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Individueller Trainingsplan

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Dein individueller Trainingsplan

Die passende Ernährung ist essentiell für einen langfristigen und ergebnisorientierten Muskelaufbau. Zu Beginn des Coachings erhältst du die Möglichkeiten, die Rahmenbedingungen für deine Ernährung vorzugeben - Auf Basis dessen erhältst du deinen Individuellen und flexiblen Ernährungsplan. Auch der Ernährungsplan wird regelmäßig an die aktuelle Situation angepasst, um deinen persönlichen Fortschritt durchgehend zu gewährleisten.

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Momcilo P.

4,5 kg Gewichtszunahme innerhalb von 12 Wochen, bei gleichbleibendem Körperfettanteil von 8,1%

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